Portal społeczno-kulturalny regionu kępińskiego
Hugona, Piotra, Roberty 29 Kwietnia 2024, 18:51
Dziś 16°C
Jutro 24°C
Kultura i oświata
18 Stycznia, 2019

Kępno: Czynny wypoczynek po nauce i pracy

Ferie na sportowo w gminie Rychtal.

Ferie to dla dzieci i młodzieży okres, w którym zmienia się nieco rytm życia młodych ludzi i często w rodzinach zastanawiamy się, jak wspólnie zagospodarować ten czas. Ważne jest, aby stosunek nauki i pracy do wypoczynku posiadał pewne zrównoważenie, warunkujące wzmocnienie sił i ogólnej energii. Nie jest bowiem możliwe, aby koncentracja i uwaga człowieka była przez dłuższy czas na tym samym poziomie efektywności. Zużywając energię na codzienne zadania, zarówno umysłowe, jak i fizyczne, powodujemy zanik wspomnianej energii oraz spadek wydolności organizmu. W ten sposób często dochodzi do sytuacji, w której człowiek jest przemęczony, a jego organizm zwyczajnie osłabiony, przez co mogą wystąpić np. problemy z podejmowaniem trafnych decyzji czy zaburzenia ogólnozdrowotne.

~ Oprac. KR

Więcej w nr 3 (1309) 2019 r. „Tygodnika Kępińskiego”.

Komentarze

Pozostało znaków: 1000

Redakcja Tygodnika Kępińskiego nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez Internautów. Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy, naruszające normy prawne, obyczajowe lub niezgodne z zasadami współżycia społecznego będą usuwane.

Nikt nie dodał jeszcze komentarza.
Bądź pierwszy!